Талия после родов

Вернуть талию после родов возможно?

Можно: опираемся на мой опыт!

Как же я радовалась, когда увидела заветные полосочки. Как же долго мы с мужем давно хотели их увидеть. Увидели.

Я, конечно, всю беременность кушала очень хорошо, оправдывая себя тем, что потолстеть, потолстею в любом случае. Так почему же лишать себя и своего ребенка возможности получать те вещества, которые требуются организмом. Ну и результат после родов просто ошеломил меня и мои весы.

Я решила активно с этим бороться.

Во-первых, купила белье, которое корректирует фигуру. Отличный результат: с его помощью нормализовалось кровообращение, и восстановилась кожная эластичность.

Во-вторых, дала себе установку кормить только грудью. Прежде всего, это полезно для ребенка, но и на процесс кормления расходуется в день около 500 калорий.

В-третьих, села на очень щадящую, но эффективную диету. По утрам кушала только каши без сахара и соли; жареное заменила печеным, и исключила калорийные мучные изделия.

В-четвертых, постоянная активность с ребенком, ежедневная утренняя зарядка помогли мне восстановить свою мышечную массу. Более того, физическая активность развивалась правильно: от легкого к тяжелому. Ребенок же у меня рос, поэтому и постепенно увеличивался вес, который я поднимала. Далее стала дополнять свой тренажерный зал с элементами из финтес-зала: ползала вместе с ребенком на четвереньках, потом перешли к более активным видам занятий.

В-пятых, обязательно необходимо очень много гулять пешком.

Живот после родов: можно ли вернуть осиную талию?

Я для себя поставила правило: ни в коем случае не буду сидеть на скамеечке и посматривать вокруг, а еще лучше, это лузгать семечки. Мы с малышом нашагивали километры, пока он был в коляске, а потом я стала вместе с ним активно резвиться на площадке, втягивая его в активные виды игр на свежем воздухе. Необходимым дополнением к ежедневной гимнастике были и ежедневная уборка с помощью действий, сел-встал, вверх-вниз, а особенно игрушек. После того, как я перестала кормить, груди моя потеряла форму и стала похожей на два висячих мешочка, поэтому я сделал увеличение груди, что придало моей фигуре ошеломительный вид.

Самое главное, необходимо уделять достаточное количество времени для сна и активности.

Попробуйте, и успех вам обеспечен!

Дата публикации: Март 6, 2012

Спорт и Фитнес

Как уменьшить талию: упражнения и массаж

17 июня 2012

Как уменьшить талию — вопрос, пожалуй, хоть раз в жизни да мучающий каждую женщину, независимо от возраста. Да, безусловно, в молодости, еще не рожавшей девушке легко поддерживать свою грациозность и привлекательность. Но со временем тело теряет былую упругость, а после рождения ребенка остается родовой мешок. Но, при желании, можно найти выход из любой ситуации, главное — не махнуть рукой на себя и свое тело.

Живот — это наиболее проблемная зона в теле человека, и не только женщины. Но по поводу талии, конечно, беспокоятся только представительницы прекрасной половины человечества. Если же проблема уже налицо, то, как уменьшить талию ничего в этом не понимающему новичку? Прежде всего, нужно поверить в собственные силы и набраться терпения. Талию можно найти даже там, где ее вообще якобы не существовало от рождения. Но в это нужно свято верить и стремиться денно и нощно.

Есть замечательные упражнения для уменьшения талии. Физическая нагрузка в данном случае просто необходима. Во-первых, стопроцентно поможет качание пресса. Вот именно этот классический способ принесет наибольшие и желаемые результаты. Качать пресс сегодня не обязательно по старинке. Стоит отправиться в тренажерный зал и там непременно найдется тренажер, предназначенный для разработки мышц пресса. Хотя, результат в обоих случаях будет одинаковым, но зато второй способ — более щадящий для мышц спины.

Если нет желания изнурять себя на тренажере — добро пожаловать в фитнес-центр! Тренер поможет подобрать наиболее подходящую программу для зоны живота, а упражнений для этого существует, действительно, великое множество. К примеру, эффективные упражнения для талии — всевозможные наклоны: вперед, назад, влево, вправо. Но это самые элементарные из них.

Как уменьшить талию после родов — отдельная тема. Во-первых, сразу после рождения ребенка необходимо носить послеродовой бандаж. Он не только будет утягивать живот, но и поспособствует более быстрому восстановлению организма после столь тяжелого испытания. Сразу после родов не рекомендуются тяжелые физические нагрузки, только врач подскажет, когда уже можно напрягать мышцы. И как только он разрешит, нужно потихоньку "входить в колею".

Фигуру приводить в норму нужно обязательно, но кто подскажет — как? Уменьшить талию можно при помощи обычного обруча. Сегодня в спортивных магазинах продаются различные их аналоги и виды, к примеру, хула-хуп — это обруч, дополнительно массирующий тело при помощи специальных выступов. Однако эффективность обруча вряд ли изменится от цены на него. Можно купить самый простой обруч и для большей нагрузки наполнить его водой или песком. Такой спортивный снаряд будет иметь значительный вес, и, как следствие, будет сильнее воздействовать на проблемные участки.

Тех, кто только готовится крутить обруч, хочется предупредить о том, что после утяжеленного металлического снаряда на бедрах будут оставаться болезненные синяки. Порой дальнейшее использование его вообще становится невозможным ввиду сильной боли. Тогда стоит переждать пока места перестанут болеть и уплотнить талию, к примеру, поясом для похудения, после чего возобновить упражнения.

Без усталости и напряжения в мышцах вообще невозможно следить за фигурой. Стоит несколько раз покачать пресс — и вот он результат — боль и дискомфорт мышц живота, а порой еще и спины. В этом случае еще стоит упомянуть про массаж, который не только будет расслаблять напряженные мышцы, но и благотворно влиять на кожный покров.

К слову сказать, массаж бывает и специальным, который делается с целью похудения, с применением лечебных мазей и кремов. Было бы очень неплохо совместить занятия физкультурой с таким вот массажем, что одновременно и приятно, и полезно.

Комплексный подход к вопросу, как уменьшить талию, однозначно не заставит ждать положительных результатов.

Комментарии

Похожие материалы

Красота
Как уменьшить щеки визуально и с помощью упражнений?

Для лиц многих россиянок характерны округлые и пухлые щечки. Кому-то это кажется милым. Однако сами обладательницы такого типа лица нередко считают это своим огромным недостатком. Их главная мечта – поскорее изб…

Образование
Как развить эмпатию? Упражнения и виды эмпатии

Очень важно, когда в окружении есть люди, которые искренне могут тебя поддержать, войти в твое положение, сопереживать. Такие свойства присущи, к сожалению, не всем. Это эмпаты, люди, имеющие способность чувствовать в…

Спорт и Фитнес
Как похудеть дома: упражнения и питание

С наступлением весны каждая женщина начинает задумываться о предстоящих каникулах на берегу моря, когда можно с радостью сбросить с себя груз накопившихся проблем и, закрыв глаза, отдохнуть, забыв обо всём. Это долгож…

Страна Мам

Спорт и Фитнес
Как уменьшить бедра – Упражнения

Статья, конечно, пишется для женщин. Ведь именно для них вопрос — как уменьшить бедра, всегда важен. Наверно любая женщина желает выглядеть современно, стильно, быть обаятельной. Такая женщина может прийти в панику, е…

Спорт и Фитнес
Как стать гибким, упражнения и растяжка

Кто из нас не мечтает о вечной молодости. Молодость — это в первую очередь — хорошее состояние тела.  А это означает — эластичность  мышц или гибкость. Гибкость нам необходима в течение всей жизни. Ее надо р…

Спорт и Фитнес
Как избавиться от жира внизу живота: комплекс упражнений, питания и массаж, практические советы

Современные стандарты красоты диктуют свои правила, и сейчас в моде стройное, подтянутое, а в идеале спортивное тело. Наряду с этим развивается и популяризируется движение бодипозитива, которое призывает людей принима…

Автомобили
Как уменьшить расход топлива ("ГАЗель-3302") — советы и рекомендации

Чрезмерно большой расход топлива на «ГАЗели» может быть спров…

Дом и семья
Как стать внимательнее: практические рекомендации, упражнения и отзывы

Малыш часто отвлекается во время занятий, у подростка снижается успеваемость из-за несобранности на уроках, а взрослый регулярно забывает, куда положил пульт или ключи… Проблема у всех одна и связана с недостаточнос…

Здоровье
Гормон грелин: что это такое, функции, как уменьшить и чем

Что делать, если постоянно хочется есть? Это актуальная проблема для многих женщин и мужчин. Но мало кто знает, что именно гормон грелин играет важную роль в контроле чувства голода. Чем больше в человеческом организм…

Здоровье
Как восстановить речь после инсульта: упражнения и рекомендации

На протяжении некоторого периода времени после инсульта больной испытывает затруднения с речью. Но для полноты восприятия окружающего мира, а также здоровья психики возвращение навыков речевой коммуникации является ве…

Быстрый и эффективный способ вернуть талию после родов

Лишь немногие женщины могут похвастаться тем, что после родов фигура никак не изменилась.

Остальным приходится вздыхать и бороться с лишними килограммами и  жировыми складками, которых еще год назад не было. Сегодня существует реальный способ избавиться от локальных отложений – процедура криолиполиз.

Процедура заключается в избирательном воздействии холода на жировые клетки и их физиологическом разрушении. Так, можно избавиться от лишних сантиметров именно в том месте, в каком вы хотите.

Разработчиком первого аппарата для криолиполиза, который носит название Coolsculpting, стала американская компания Zeltiq. Одна часовая процедура  Coolsculpting – и жировая складка уменьшается на 20-25%!

Прелесть этой процедуры не только в том, что она позволяет избавиться от лишнего жира.

Возвращаем форму после родов: 4 совета для молодых мам

Удивительно то, что она делает это без всякого вреда для организма. При охлаждении жировые клетки разрушаются и гибнут, а затем медленно и естественно выводятся из организма. Через три месяца вы можете любоваться окончательным результатом – плоским животом или стройными бедрами.

Как работает Coolsculpting?

На жировую складку накладывается специальный аппликатор: под действием вакуума она втягивается внутрь и фиксируется, после чего подвергается охлаждению. Низкая температура запускает процесс естественного разрушения жировых клеток. Очень важно, что при этом ни сосуды, ни нервы, ни другие ткани не страдают.

Что даёт Coolsculpting в сравнении с липосакцией?

В отличие от липосакции результат после процедуры Coolsculpting виден не сразу, но зато он исключает риски, характерные для липосакции, – такие как возникновение неровностей кожи, осложнения от анестезии и длительный реабилитационный период. После процедуры Coolsculpting на обработанном участке никогда не обвисает кожа, что иногда бывает после хирургического удаления жира. Процедура безболезненна, пациент не нуждается в обезболивании. Ни компрессионного трикотажа, ни каких-либо ограничений в привычном образе жизни во время реабилитационного периода не требуется.

Если придерживаться правильного образа жизни, то результат от процедуры вы сохраните на долгие годы.

Есть ли доказательства эффективности Coolsculpting?

Эффективность и безопасность процедуры Coolsculpting подтверждена на практике десятками клинических исследований по всему миру. Кроме того, доказательством служит одобрение этой методики FDA – одной из самых авторитетных в мире контролирующих организаций по оценке качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов.

Помните, рождение ребенка – это ещё не приговор вашей фигуре. Вы 9 месяцев вынашивали дитя, теперь вам нужен лишь один час, чтобы вернуть былую стройность.

Littleone 2009-2012 > Все о детях > О малышах до года > После родов раздались кости — вернутся назад???

Просмотр полной версии : После родов раздались кости — вернутся назад???

Во время беременности у меня раздались кости — увеличилась на 1 размер:001:… Не поправилась в смысле жира, а действительно и сама грудная клетка и попа стали шире. Вся одежда на выброс, ни один добеременный пиджак, ни одна куртка и пальто не подходят, о брюках вообще молчу. Интересно, я вернусь назад в свой размер или всё так и останется? Кто как говорит — либо жди год и всё пройдет, либо — смирись и покупай новый гардероб. Вот сижу и не знаю, выкидывать старую одежду или всё таки оставить. Кто-нибудь возвращался в свои размеры?:005:

Проня Павлова

15.10.2009, 02:26

нет, кости таза как разошлись, так и остались… ко вторым родам "пришла" с новыми размерами

15.10.2009, 02:27

Доброй ночи,
Сама создавала примерно такой же топ в панике :046: У меня разошлись тока бедра — все в порядке, вернулись на место!! Так что не спешите с новым гардеробом 🙂

Чувствую, надо будет опрос вставлять… уже 50\50 результаты))) прямо перед беременностью купила два класнющих деловых костюма — пиджаки не натянуть, юбки ещё кое-как могу — жжжжалко жуть!

Я вернулась в свой размер..
Подождите менять гардероб — еще мало времени прошло.

15.10.2009, 02:34

У меня сейчас добеременный размер, все кости "вернулись" на место,так что не переживайте. Малышу нужна спокойная мама, к тому же по опыту давно рожавших подруг , организм и ,соотвественно, тело женщины полностью восстанавливается только через 2 года после родов.

15.10.2009, 02:36

Рожала 9 месяцев назад, все вернулось на свои места, даже похудела. Пришлось покупать новый гардероб, только еще меньшего размера, чему безумно рада.

У меня уже через месяц после родов кости "вернулись" на место. Не спешите со сменой гардероба;)

Через 2 месяца после родов я свои добеременные джинсы даже а попу натянуть не могла.:041: А еще через 2 мес выдохнула и застегнула. Сейчас в них хожу.:fifa:

лимонная птица

15.10.2009, 02:39

вернулась в свой вес к дочкиному полугоду.за беременность набрала 22 кг,счас опять 50.
не слушала советы,типа подождать,качала пресс через день,дважды в день крутила обруч по 10 мин.
сейчас свойе фигурой довольна

вернулись через пару месяцев

Проня Павлова

15.10.2009, 02:40

так я тоже доберееменные вещи ношу 🙂 но для того пришлось слой жира уменьшить… а вот по замерам таза — стала шире
кости разошлись, а размер такой же :)))

Саша Орлова

15.10.2009, 02:43

Мне понадобился новый гардероб на 2 размера меньше добеременного… Насчет костей не знаю, а вот попа стала намного меньше из-за диеты (деть — аллергик, ничего низя)

вернулась в свой вес к дочкиному полугоду.за беременность набрала 22 кг,счас опять 50.
не слушала советы,типа подождать,качала пресс через день,дважды в день крутила обруч по 10 мин.
сейчас свойе фигурой довольна

В том то и дело что проблема не с весом))) на мне жиринка то только на животе чуток и осталась… Пиджаки в плечах малы :001: стали… и под грудью на 5 см расходятся))

Саша Орлова

15.10.2009, 02:49

Автор, ИМХО — рано Вам еще судить о том, что с фигурой стало. Еще все поменяется:flower: Не спешите одежку выбрасывать.

лимонная птица

15.10.2009, 02:50

В том то и дело что проблема не с весом))) на мне жиринка то только на животе чуток и осталась… Пиджаки в плечах малы :001: стали… и под грудью на 5 см расходятся))
разойдутся,если себя не запускать.в 2 мес на меня ваще ничего не налезало,носила беременный комбез:)

black mamba

15.10.2009, 02:56

Почитала и духом воспряла:))Выходит,есть надежда вернуться в прежние размеры:080:

ВикаСтар

15.10.2009, 03:32

После третьего ребенка у меня ничего не вернулось, но нам пока три месяца. А вобще в форму я возвращаюсь как заканчиваю кормежку плюс месяца три — четыре.Каждый ребенок все-равно для фигуры оставляет что-то лишнее. ИМХО.

Через месяц после родов влезла в джинсы, а вот в пиджаками, блузками и пальто пока из-за размера груди никак.

Как уменьшить талию после родов и сделать живот плоским?

Ребра стали немного шире и на животе немного жира, наросшего во время б. :(, вес на 1-2 кг меньше добеременного (колеблется).
Сейчас влезаю во все свои брюки. 🙂
Начала крутить обруч, думаю еще опять в корсет влезть (носила первые 2 месяца на прогулки). Ем с 2 мес. (как у ребенка закончились проблемы с животиком) почти все, только явные аллергены избегаю и что может пучить.

Жир может и уйдет, а вот кости так и останутся 🙁
У меня до родов первенца была талия, а потом ее не стало 🙁 Нижние ребра раздались вширь, так и остались 🙁

Я думаю без физ.упражнений тут не обойтись.

Все вернется…
Правда до конца кости на место мне остеопат поставил. Пришла к нему с болями в крестце. Он мне за 1 сеанс все исправил.

КСЮСИНДА

15.10.2009, 12:34

Во время беременности у меня раздались кости — увеличилась на 1 размер:001:… Не поправилась в смысле жира, а действительно и сама грудная клетка и попа стали шире. Вся одежда на выброс, ни один добеременный пиджак, ни одна куртка и пальто не подходят, о брюках вообще молчу. Интересно, я вернусь назад в свой размер или всё так и останется? Кто как говорит — либо жди год и всё пройдет, либо — смирись и покупай новый гардероб. Вот сижу и не знаю, выкидывать старую одежду или всё таки оставить. Кто-нибудь возвращался в свои размеры?:005:

У меня всё вернулось на место примерно через 9-10 месяцев а те брюки и джинсы которые купила примерно через 3 месяца после родов сейчас невероятно велики :010:

15.10.2009, 12:44

Ой девочки включте логику ………:) Что значит сами встанут обратно?????
Кости не встали..да и не встанут сами по себе, если уж кости разошлись то назад их нужно так же под нагрузкой "вставлять" (массаж, корсет) Если кто то худеет, так это жиры уходят, а кости не пластелин, если расходятся по д нагрузкой растущего плода, значит и "сходится" должны тож под нагрузкой, например корсета. А фитнес тут не причем, он на кости не влияет и не дает давления …. у меня даж нога (ступня) на пол размера увеличилась — думаете фитнес поможет? Или она сама усохнит….:) Благо комплекция позволяет и я выгляжу хорошо, а то раньше совсем беда была ни попы ни груди 🙂

15.10.2009, 13:26

У меня вернулось все назад через месяца 2 после родов. Я имеено о костях, а не о лишнем весе. У меня его не было. Из роддома вышла с весом 45 кг. Как будто и не рожала:004:

15.10.2009, 13:50

За беременность набрала 17 кг.После родов о "добеременных" джинсах,юбках,брюках и верхней одежде пришлось забыть.Бёдра очень раздались — получилось,что с 42-44 всё перешло на 46 размер.Что касается кофточек,то ничего не изменилось.После родов прошло уже 2,5 года,практически вернулась к своему добеременному размеру,но всё равно фигура стала более женственной. Животик так ещё есть,небольшой.

Значит буду носить корсет. Так-то ребра сошлись, но 2 см под грудью стали шире (было 76, стало 78), да и талия см на 5, но она, думаю, из-за жирка.

иркинский

15.10.2009, 15:43

у меня вернулся мой размер, тоже именно кости разошлись (даже после вторых родов), нужно только время…

Шелковое сердце

15.10.2009, 15:48

у меня после первых родов вернулись на место через месяц, после вторых не уходят, хотя лишнего веса нет (50 кг), в бедрах размер увеличился с 42 до 44, все джинсы и юбки на выброс :((

Creamy caramel

15.10.2009, 15:52

А я округлилась просто вся,Муж говорит позарился на суповой набор а тут прям такое привалило и все такое кругленькое мягинькое есть за что обнять,до беременности талия была 60-63 см,грудь 1 го размера и бедра 85 см,сейчас грудь 3 го размера,талия правда пока 68-70 см из-за животика ну тут только физ упражнения помогут,и попа стала 88-90см. увиличилась вся примерно на пять см.Вес стоит и не меняется.

я с 40 стала 44 во всех местах, причем грудь небось уйдет потом:001:, а вот таз я думаю больше не сойдется.:(

Длинная коса

15.10.2009, 16:07

Я тоже увеличилась, особенно в районе попы. А мне нравится — женственная фигура и нет проблем с размерами, а то раньше с бедрами в 86 см в половину магазинов просто не стоило даже заходить.

Я тоже увеличилась, особенно в районе попы. А мне нравится — женственная фигура и нет проблем с размерами, а то раньше с бедрами в 86 см в половину магазинов просто не стоило даже заходить.
))))))) У меня попа до родов 98 была… терь — 106))) А грудь так особо и не подросла, как была 1 размер чашки так и осталась, ток окружность увличилась.

15.10.2009, 17:13

все стало на свои места примерно чз 1-2 мес

15.10.2009, 17:28

После первых родов все вернулось на место, а после вторых уже не хочет…:(

мама Темыча

15.10.2009, 17:33

А у меня на оборот, после первых на размер больше, а после вторых все вернулось, как было до беременности.

викуля12

15.10.2009, 18:27

лучше бы грудь оставалась. чем попа

Раздались у меня кости таза просто ужасно! Примерно через месяц после родов попыталась одеть свои добеременный джинсы,налезли только по колено! Месяцам к 3-4 деткиным,все вернулось,как и было!

жди год и всё пройдет. Вот сижу и не знаю, выкидывать старую одежду или всё таки оставить. Кто-нибудь возвращался в свои размеры?:005:

чуть раньше, чем к ребенкиному году, я влезла в свои любимые джинсы 27 размера:)
кое о чем выкинутом после родов (думала, в это я уже никогда не влезу), пожалела

и это не "кости раздались". тазовые кости то как раз встают на место очень быстро, спросите любого медика. это равномерная прослойка жира по всему телу, оттого и не особо бросающаяся в глаза, но тем не менее присутствующая

15.10.2009, 21:06

и это не "кости раздались". тазовые кости то как раз встают на место очень быстро, спросите любого медика. это равномерная прослойка жира по всему телу, оттого и не особо бросающаяся в глаза, но тем не менее присутствующая

Совершенно согласна! Я вернулась в "добеременный размер через 3 месяца после родов и до сих пор худею. Уже на 5 кг меньше, чем до беременности.Хотя ребенок второй! Пресс качать и булок поменьше! :support:

15.10.2009, 21:06

сам "сверх-вес" 10 кг оставила весь еще в родзале
первые 2 месяца тоже ничего своего прежнего на бедра натянуть не могла
сейчас все ок (сегодня даже надела джинсы любимые :support: — уверена была, что не влезу — они оооочень в обтяг были)

Я вчера прочитала темку и решила еще раз навести ревизию с одеждой, которую убрала подальше. Влезаю во все брюки!!! :080: Одни даже болтаются на бедрах.
Так что не спешите выбрасывать.

невозможное ВОЗМОЖНО

16.10.2009, 07:18

у меня тоже таз больше стал, но месяца через 2 все встало на место. Правда я еще для себя дома спортом занималась :008:

чуть раньше, чем к ребенкиному году, я влезла в свои любимые джинсы 27 размера:)
кое о чем выкинутом после родов (думала, в это я уже никогда не влезу), пожалела

и это не "кости раздались". тазовые кости то как раз встают на место очень быстро, спросите любого медика. это равномерная прослойка жира по всему телу, оттого и не особо бросающаяся в глаза, но тем не менее присутствующая

))) хотелось бы верить, с жиром то проще, я спортом отредактировала бы, ток у меня как косточка прощупывалась до беременности так и прощупывается на бедре)))) там жиру максимум 2 см общего)))) нам уже семь и обратно не встало ничего…

16.03.2010, 09:56

Почитала, кто о чем. кто о жире, кто о костях))) При разошедшихся тазовых костях обруч хоть закрутись не поможет. У меня быстро вернулись, хотя сейчас кажется, что вот эти боковые тазовые кости как бы сильнее вывернуты. но на размер не влияет. у подруги дочери полтора года. жалуется, что так и не может ничего старого одеть.

сразу после РД ни в одни джинцы не влезала, а через месяц после родов уже носила "доберемчатую" одежду
И с весом тоже все ок — 18кг как ни бывало:fifa:

сразу после РД ни в одни джинцы не влезала, а через месяц после родов уже носила "доберемчатую" одежду
И с весом тоже все ок — 18кг как ни бывало:fifa:

Аналогично. Сразу после родов ни в одни дородовые джинсы не влезала, через некоторое время вернулась к своим прежним параметрам.:017:

16.03.2010, 16:36

Я оба раза вернулась в добеременный размер..

Та же тема, доче 1,5 месяца из-за бедер +2 размер. Верх нормально. Купила джинсы на сейчас, верх добеременный ношу. Жду, когда в форму приду. Но муж очень просит, чтобы я осталась такая навсегда:010: Уж очень ему нравится, говорит, что у нас классная попа:010::010:

16.03.2010, 16:50

У меня попа была во время беременности 100, а сейчас 93 (пятый месяц дочке).
А талия пока не вернулась на прежнее место, очень сильно ребра при беременности расходились, почти под тупым углом были, все болело. Но вроде талия возвращается потихоньку…:support:

Мама Тигрёнка

16.03.2010, 17:05

тазовые кости сошлись примерно за 3 недели после родов, а вот талия пока не очень…но ещё мало времени прошло, я надеюсь к лету всё будет как прежде)))

16.03.2010, 17:43

Тоже все кости сошлись обратно где-то через 3 месяца):080:

16.03.2010, 18:20

примерно через месяц кости таза сошлись обратно..а так да..была в шоке на 3 день после роддома собралась на улицу…а при том, что выглядела худой джинсы налезают, но не застегиваются!!! рыдала…попробовала через меясц — все ок было.

У меня кости таза разошлись дня за 2 до родов. Я дома мерила объем, чтобы муж бандаж купил. В рд перемерила и ужаснулась. Домой возвращалась в огромных старых джинсах, т.к. пузо висело после КС, была вся в отеках и т.д. Через неделю все пришло в норму.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

29 з, 0,274 с. 27.81 м