Не могу прокакаться

Что съесть кормящей маме чтобы ребенок прокакался

запор при ГВ — что съесть, чтобы ребеныш прокакался?

?

Пофигистичная Позитивная Социопатка loothesuper malyshi 2006-07-26 09:46:00 в избранном смотрела-смотрела, но как-то криво. вот вы, дорогие мамы, что едите такое, от чего наверняка бывает результат в памперсе?мы какаем очень плохо, то голодные запоры были изначально, потом из-за докорма НАНом( самый первый раз с него прокакало. а потом — еще хуже). сам какает раз в 4ро суток. чаще с клизмой. я пью свежий кефир, много жидкости, свекольники всякие… может, просто резко сократила фрукты-овощи?короче, каков лично Ваш испытаный рецепт прокакивательного меню? или каких-нибудь действий с ребенком? массаж животика и высаживание м прижатыми коленочками не помогают. спасает сочетание активии питьевой+нео2био липовый цвет-абрикос+морковный сок фрутоняня, если я выпиваю это подряд. да и то не всегда работает. и мороковный сок куда-то исчез.

да, детке 2 мес. ГВ+докорм донорским молоком (ее ребеныш просто СрЕТ исправно, тттт)

чтобы мне такого съесть чтоб ребенок лучше какал.

1 Хаггіс Еліт Софт. Зареєстрований знак для товарів та послуг Кімберлі-Кларк Ворлдвайд Інк., США. Дитячі одноразові підгузки Хаггіс Еліт Софт. Виробник: “Кімберлі-Кларк с.р.о.”, Чехія. Висновок державної санітарно-епідеміологічної експертизи № 602-123-20-3/2576 від 05.12.2016 року, виданий Держпродспроживслужбою України. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Реклама медичних виробів. Хаггіс Ультра Комфорт. 2 Зареєстрований знак для товарів та послуг Кімберлі-Кларк Ворлдвайд Інк., США. Дитячі одноразові підгузки Хаггіс Ультра Комфорт для дівчаток/хлопчиків. Виробник: “Кімберлі-Кларк с.р.о.”, Чехія. Висновок державної санітарно – епідеміологічної експертизи № 602-123-20-3/6357 від 23.12.2016 року, виданий Держпродспроживслужбою України. Підгузники-трусики дитячі гігієнічні HUGGIES® (Хаггіс) для дівчаток/хлопчиків. Висновок державної санітарно-епідеміологічної експертизи № 602-123-20-3/6356 від 23.12.2016 року, виданий Держпродспроживслужбою України. Виробник: “Кімберлі-Кларк с.р.о.”, Чехія. Хаггіс Классік.

3 Зареєстрований знак для товарів та послуг Кімберлі-Кларк Ворлдвайд Інк., США.. Дитячі одноразові підгузки Хаггіс Классік. Виробник: ТОВ «Кімберлі-Кларк», Росія. Свідоцтво про державну реєстрацію №10554/2011 від 10.06.2011р., видане Державною службою України з лікарських засобів згідно за наказом Держлікслужби України. Перед застосуванням проконсультуйтесь з лікарем. Реклама медичних виробів. Уповноважена організація щодо прийняття претензій від споживачів на території України. ТОВ з ІІ “Кімберлі-Кларк Україна”, 03038, Україна, м. Київ, вулиця Миколи Грінченка, 2/1, тел. +38044 490 58 10.

Что делать, если новорожденный не какает?

Если новорожденный не какает каждый день вы начинаете беспокоиться.

Сразу в голову лезут страшные мысли о том, что у него запор, и ребенку нужно помогать прокакаться и тогда он успокоиться.

Данная установка настолько прочно засела в головах людей, что приходится сильно постараться чтобы объективно взглянуть на то, что происходит с грудничком когда он не какает.

Вначале кратко основные постулаты о стуле грудничка:

  1. Ребенок на исключительно грудном вскармливании и ребенок на искусственном вскармливании — какают по-разному. И по частоте, и по характеру стула, и по количеству выделяемого. Разная пища будет всегда создавать разный стул. Подробнее об этом читайте в этой статье про стул грудничка.
  2. Частота стула грудного ребенка может быть разной: от 1-го раза в 7 дней, до 10-ти раз в 1 день. Все это является вариантом нормы. Животик от этого у детей не болит, газы отходят. Просто грудное молоко чудесно усваивается и не накопив нужного количества в кишечнике ребенок не может напрячь свои мышцы и выдать все что скопилось.

    Что сделать чтобы ребенок покакал

    Подробнее читайте в статье про частоту стула грудничка.

  3. Беспокойство ребенка во время покака вполне обоснованно.
  4. Помогать ребенку прокакаться нужно только если вы на 100% уверены, что у него запор (а значит стул выйдет плотным, густым и похожим на «козьи какашки»),  или его беспокойство связанно именно с отсутствием стула в течении нескольких дней.

Что делать если новорожденный долго не какает?

Мыло использовать нельзя. Никогда. Мы не в каменном веке живем, есть современные, проверенные слабительные медицинские средства. Проверенные без побочных эффектов.

Все-таки когда их использовать и надо ли вообще?

Лучше никогда, если для этого нет реальных, объективных показателей!

Вы уже прочли статьи по указанным ссылкам, и знаете, что стул может быть любого цвета.

Если вы видите коричневый, кровянистый  стул — это опасно, надо обратиться к врачу, обследовать ребенка.

В возрасте 3-х месяцев происходит смена, внутренняя перестройка в кишечнике и может быть физиологическая задержка стула на 5-7 дней.

То есть, если вашему малышу 3 месяца плюс-минус неделька и он вдруг какал 2-3 раза в день, а здесь не какает вообще, вспомните об этом. Что есть такая физиологическая задержка в возрасте 3 месяцев. Он через 2-3-4 дня может покакать, не надо ему мешать, пускай разбирается со своими внутренними вещами.

Как помочь ребенку прокакаться натуральным способом?

Альтернатива, о которой, к сожалению, мало кто знает, но тем ни менее она прекрасно работает, ее можно использовать. Она безопасна, вы не лезете  ребенку в кишечник.

Вам понадобится чернослив.

Как только есть подозрение на запор у ребенка или еще что-то, не какает и вы волнуетесь:

  • берете 5-6 ягод чернослива, промыли, засыпали в стакан, залили кипятком;
  • настояли где-то 1-2 часа, в зависимости от твердости чернослива, чтобы он стал мягким и получилась насыщенная вода в стакане;
  • можете в термосе чернослив запарить, это даже лучше;
  • небольшими глотками выпиваете в течение часа весь получившийся настой и съедаете ягоды.

Обычно в этот же день, через 2-3 часа ребенок замечательно прокакается.

Но не нужно каждый раз помогать ребенку прокакиваться с вашей помощью. Он должен сам научиться управлять своими мышцами и очищать кишечник.

Людмила Шарова, консультант по грудному вскармливанию.

Прямо сейчас получите ТАБЛИЦУ питания кормящей мамы, чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

Новорожденный ребенок не может покакать: как помочь грудничку при запоре

Каждая молодая мама сталкивается с множеством проблем в уходе за малышом. Когда ребенок не может покакать — это один из самых частых и тревожных для мам случаев. Причин подобного состояния есть несколько, каждая из которых имеет свой путь решения, но в обязательном порядке требует консультации педиатра в дальнейшем.Только опытный доктор на основе полученных сведений лабораторных анализов сможет точно понять причину сбоя в работе организма и назначить лечение. Самостоятельно покупать препараты и диагностировать ребенка категорически запрещено.

Возможные причины патологического состояния

Иногда грудничок не может покакать из-за того, что у него недостаточно развита связь между мозгом и кишечником, так бывает на ранних этапах развития детей. Малыш тужится постоянно, а вот в нужный момент расслабиться не может, от этого не происходит дефекация. С возрастом подобная ситуация пройдет сама собой.

Вторая ситуация, когда новорожденный не может опорожнить кишечник и это считается нормой, — грудное вскармливание. Если малыша больше ничего не беспокоит, его живот мягкий и он не капризный, то переживать не стоит потому, что грудное молоко полностью усваивается организмом и опорожняться просто нечем. В норме дети, которые едят только грудное молоко, могут не какать до 5 суток.

Если ребенок не покакал в «нужное время» и при этом он уже не только на грудном молоке, обратите внимание, что вы ввели в прикорм. Большинство мам и врачей, конечно же, рекомендуют вводить прикорм в виде вареных измельченных овощей. Если у грудничка был недостаток веса и прикорм ему начали вводить с каш, то вполне вероятно, что ребенок не сможет опорожняться, так как это слишком тяжелая еда для его желудка. Что делать в таком случае? Постарайтесь вводить кашу и овощи одновременно, ведь такие продукты, как, к примеру брокколи, стимулируют кишечник, ребенок сможет нормально ходить в туалет и при этом усваивать кашу.

Грудной ребенок может страдать от нехватки жидкости в организме. Дело в том, что если малыш постоянно на искусственном питании, то его желудок не может полноценно переваривать пищу. Выбирая каши для питания таких детей, отдавайте предпочтение смесям, которые в своем составе не имеют железа. Во время искусственного кормления постоянно давайте грудничку больше жидкости, особенно в жаркое время года. Сам по себе запор не является серьезной патологией или заболеванием, он свидетельствует о том, что организму ребенка трудно адаптироваться к условиям новой среды обитания и требуется помощь.

Здоровье малыша напрямую зависит от состояния его матери, если накануне мама употребляла лекарства, то малыш это тоже почувствует с грудным молоком. Запор могут вызвать у малыша спазмолитики, антибиотики и антидепрессанты, которые пьет его мать. Даже если маме данные препараты прописал ее врач, все лекарства должны согласовываться и с педиатром.

Все чаще врачи отмечают такое состояние, как «психологический запор». Большинство может скептически отнестись к подобному диагнозу, но все же это не миф. Организм маленького ребенка, который пережил стресс, к примеру, расставание с мамой, новые условия местопребывания, реагирует на это именно таким способом. Есть ситуация, когда дети могут задерживать стул из-за боязни почувствовать боль, которая в этот момент возникает, это в первую очередь касается малышей, которые часто страдают запорами.

Когда малыш подцепил инфекцию или простуду, то у него повышается температура, а именно она приводит к затвердению каловых масс и вызывает запор. Изначально попытайтесь устранить температуру, а потом начинайте лечить малыша от запора.

Очень важно относиться с серьезностью к подобным состояниям детей, так как они могут не являться самостоятельной патологией, а бывают симптомом более серьезной болезни. Как только появится возможность, требуется посетить врача, ведь постоянные задержки кала могут свидетельствовать о:

  • дефектах ЖКХ;
  • сахарном диабете;
  • рахите;
  • заболеваниях нервной системы;
  • миастении;
  • нарушениях функциональности спинного мозга;
  • болезнях печени;
  • пищевой аллергии;
  • лактозной недостаточности;
  • гипотиреозе.

Что делать, чтобы помочь ребенку

Если не знаете, как помочь малышу покакать, в первую очередь, обратите внимание на то, что едите сами, это касается случаев, когда мама кормит грудью. От тех продуктов, которые употребляет мама, напрямую зависит состояние ее ребенка.Чтобы нормализовать состояние младенца, первое, что нужно сделать, это включить в рацион следующие продукты питания:

  • компот из сухофруктов;
  • курагу;
  • чернослив;
  • тыкву;
  • овсяную кашу;
  • простоквашу, кефир, йогурты;
  • свежие овощи.

На время молодой маме лучше исключить из списка употребляемых продуктов белый хлеб и хлебобулочные изделия, бананы, орехи, рис, творог. Нельзя пить цельное молоко.

Массаж при запоре у грудничка

Говоря о том, как помочь новорожденному, можно обратить внимание и на массаж. Зарядка «велосипед» отлично справляется с этой задачей. Так нужно по очереди прижимать ножки младенца к животику, массировать его по кругу, по часовой стрелке и немного придавливать в области пупка, как бы продвигая дальше кал по кишке.

В лежачем положении малышу с проблемой будет неудобно опорожняться, поэтому старайтесь немного приподнять корпус, чтобы младенец находился в полулежачем или полусидячем положении.

Перед каждым кормлением ребенка рекомендовано выкладывать на живот, только спустя 5 минут подобной манипуляции можно давать ребенку пищу. Этим мама подготавливает его желудочный тракт к приему пищи и она будет усваиваться лучше.

Препараты, которые можно использовать для устранения запора

Заставлять кишечник работать нормально могут глицериновые свечи. Они раздражают слизистую оболочку кишки, и происходит стимуляция перистальтики. Если кал затвердел, то свечи смогут сделать его мягче, и он выйдет наружу. Можно просто сделать небольшую горошину из свечи (если ребенок слишком мал), то есть всю ее не использовать, и ввести ребенку в попу.

Фармакологическая промышленность на сегодняшний день выпускает огромное количество препаратов, которые позволяют устранить запор и задержку стула у взрослых, но вот для младенцев и новорожденных этих лекарств очень мало.

В принципе, это не странно, ведь у ребенка в таком раннем возрасте все жизненно важные процессы должны происходить сами собой, и использование синтетических веществ — последнее дело. Если случилось так, что без препаратов химического происхождения не обойтись, то существует ряд сиропов, которые помогут решить проблему. Среди таких средств можно отметить:

  • Прелакс;
  • Дюфалак;
  • Диклофенак;
  • Нормолак.

Каждое из средств имеет свои особенности. К примеру, Прелакс изготавливается на основе лактулозы и является отличным профилактическим препаратом для проблем желудочно-кишечной дисфункции. Детям, которые находятся на искусственном кормлении, можно давать небольшое количество средства как раз для избежания запоров. Дюфалак изготавливается на основе натуральных компонентов и является хорошим слабительным средством. Что касается Нормолака, то он тоже относится к слабительным лекарствам. Его особенностью является форма употребления, сначала дают большую дозу, потом ее уменьшают. Требуется сказать, что средство не вызывает побочных эффектов и аллергий, поэтому может использоваться на протяжении длительного времени. Помогать ребенку опорожнится можно с помощью сиропа Диклофенак. Его применять следует предельно осторожно, так как он вызывает метеоризм. Перед использованием обязательно прочтите инструкцию и проконсультируйтесь с врачом.

Клизма и другие методы лечения

Использовать традиционный метод лечения запора — клизму — нужно в последнюю очередь. У маленьких детей клизма вымывает все необходимые и полезные вещества из организма. При этом клизмы снижают естественную рефлекторную функцию кишечника ребенка и тонус его мышц. Вместо клизмы можно проводить раздражение кишечника ватной палочкой, смазанной кремом. Достаточно несколько раз вставить и провернуть палочку в заднем проходе малыша. Как правило, этого вполне достаточно, чтобы вызвать опорожнение. Для аналогичных процедур в аптеке можно приобрести газоотводную трубочку. Помните, что во время вставления трубки и палочки, есть риск повредить слизистую оболочку кишечника, поэтому делать это нужно очень осторожно. Малейшее резкое движение может стать причиной серьезных травм.

Если же без клизмы не обойтись и это действие одобрил врач, то нужно приготовить отвар из ромашки. Не используйте мыльную воду, это поможет только взрослым. Подобная мыльная вода обжигает чувствительные стенки кишечника. Спринцовку на 20-30 мл вводят ребенку в попу не глубже, чем на 1,5 см. Используйте не слишком теплый ромашковый отвар, так как он быстро впитается стенками кишечника и не даст ожидаемого результата. Отвар должен быть комнатной температуры. Аналогом традиционной клизмы является средство Микролакс, которое предназначается как раз для подобных случаев. Это водно-солевой раствор с глицерином. Клизма с данным раствором вводится в задний проход малыша и уже через 20 минут дает результат. Конечно, предварительно нужно ознакомиться с инструкцией, которая прилагается в комплекте, и исключить возможные противопоказания.

Не стоит прислушиваться к советам бабушек, которые «всегда знают», как помочь ребенку покакать. Иногда они советуют абсурдные вещи. К примеру, ни в коем случае не стоит вставлять в попу ребенка кусочек мыла. Его кишки и так находятся в напряжении и не могут выпустить кал, зачем перетруждать их еще и куском мыла. Свекольный сок, который всегда помогает взрослым даже в маленьком количестве, может навредить грудничку. Сок из свеклы вводят только после 7 месяцев, до этого времени желудок малыша не адаптирован к подобной еде.

Единственный метод из традиционных рецептов бабушек, который действительно можно опробовать, — это отвар из овсяных хлопьев. Нужно хорошо проварить овсяные хлопья и процедить. Дав смеси остыть до комнатной температуры, жидкость дают ребенку. Как говорят женщины, тестировавшие данное средство, оно дает результат уже после первого использования. Хорошо помогает и укропная водичка. Из травы укропа готовят несладкий чай для ребенка и дают пить перед каждым употреблением пищи.

В заключение

Теперь известно, почему малыш не может покакать, и как помочь ребенку при запоре. Мама сможет быстро распознать запор и устранить его или определить другую причину, которая не требует лечения и беспокоиться напрасно.

Подводя итоги, хотелось бы отметить, что каждый ребенок особенный, и не стоит сравнивать его с детьми своих знакомых. Организм имеет свой режим и алгоритм выполнения физиологических процессов, и нельзя в точности сказать, сколько раз ребенок должен ходить в туалет. Один малыш за день может покакать 10 раз, а потом 2 дня не опорожняться, а второй какает 2 раза на протяжении дня. Что нормально для одного младенца, неприемлемо для другого.

Мамам необходимо следить за своим малышом и понимать его биологический режим, а также не игнорировать такой, на первый взгляд, пустяковый процесс, как запор. Важно не упустить момент, когда можно все исправить простым действием, чем потом бороться с болезнями желудочно-кишечного тракта и их последствиями.

Запор — это не шутки. Время от времени это болезненно, но в большинстве случаев легко определить причину инертности вашего кишечника. Быть может, это недостаток волокон в диете либо недостаточное количество жидкости, либо стресс, либо лекарственные препараты, либо недостаток физических упражнений, либо неправильное отношение к своему кишечнику, — считает д-р медицины Поль Руссо, глава отделения гериатрии в Медицинском центре для ветеранов Карла Т. Хейдена в Фениксе, Аризона. Ниже мы рассмотрим все эти факторы и методы улучшить положение.

Достаточно ли вы выпиваете? Наши специалисты сходятся во мнении, что первое, что нужно сделать человеку, страдающему запорами, — так это проверить свою диету. Основными пунктами меню для противодействия запорам являются диетические волокна и жидкости. Нужно много и того и другого, дабы стул был мягким и вольно проходил через толстую кишку. какое количество же жидкости и какое количество волокон вам требуется? Начнем с жидкости. Минимум 6 чашек жидкости (нужно 8) должно быть в диете каждого взрослого человека, — считает Патриция X. Харпер, диетолог из Питтсбурга, Пенсильвания, и представитель Американской диетической ассоциации. — Не смотря на то, что каждая жидкость подходит, оптимальнее — вода, — уточняет она.

Ешьте больше клетчатки. Большая часть американцев едят недостаточное количество волокон, — думает Харпер. Американская диетическая ассоциация рекомендует поглощать каждый день 20—35 г диетических волокон взрослым и по крайней мере 30 г тем, кто страдает запорами. Откуда берутся волокна? Из сложных углеводов, как, к примеру, цельных зерен, фруктов и овощей, — растолковывает Харпер. — И в случае если шепетильно выбирать еду, совсем не тяжело получать каждый день 30 г: 1/2 чашки зеленого горошка, к примеру, даст 5 г, 1 мелкое яблоко — 3 г, а тарелка отрубей — целых 13г. Больше всего волокон содержится в сваренных бобах, черносливе, инжире, изюме, кукурузных хлопьях, овсяной крупе, грушах и орехах. Одно предупреждение: увеличивайте количество волокон неспешно, дабы вас не мучили газы.

Займитесь спортом. Вы понимаете, что физические упражнения нужны для сердца, а понимаете ли вы, что они нужны для работы кишечника? Это опосредованное лечение запора. В целом мы полагаем, что регулярные упражнения имеют тенденцию бороться с запорами, заставляя пищу стремительнее двигаться по кишечнику, — говорит д-р медицины, доктор наук Эдуард Р. Эйхнер, глава отделения гематологии на медицинском факультете в Университете в Оклахоме.

Посмейтесь как направляться. Хороший душевный хохот может оказать помощь при запоре двумя дорогами. Он массирует кишечник, что помогает перевариванию, и, помимо этого, оказывает помощь освободиться от стресса, — уверяет Алисой Крейн, медицинская сестра, президент Американской ассоциации терапевтического юмора — вот вам и лечение запора. Не слышали ли вы последнее время хороших шуток по этому поводу?

Принимать ли слабительное? Имеющиеся в широкой продаже слабительные средства в большинстве случаев делают свое назначение, но к ним весьма привыкаешь, — даёт предупреждение д-р Руссо. — Примите через чур много этих химических слабительных средств, и ваш кишечник привыкнет к ним, а запор может усугубиться. В то время, когда направляться принимать слабительное из аптечного пузырька? Очень редко, — отвечает д-р Руссо.

Знайте, что различные слабительные действуют по-различному. Во многих аптеках рядом с химическими слабительными вы отыщете другую категорию, довольно часто помеченную как естественные илирастительные слабительные средства лечения запора. Основным ингредиентом этих препаратов есть растолченное семя псиллиум. Это суперконцентрированная форма волокон, к каким в отличие от химических слабительных средств нельзя привыкнуть, и, в общем, она надёжна кроме того при долгом пользовании, — поясняет д-р Руссо. Но он даёт предупреждение, что эти средства нужно принимать с громадным числом воды (читайте инструкцию на коробке), а то они смогут слипнуться у вас в животе.

Попытайтесь особый рецепт доктора. Неприятность многих слабительных средств с псиллиумом в базе пребывает в том, что они достаточно дорогие. Но возможно приготовить средство самому, в случае если приобрести семя псиллиум и растолочь его. Д-р Лаудер предлагает помолоть 2 части псиллиума с 1 частью льняных отрубей и 1 частью овсяных отрубей (все это возможно приобрести в магазине) для изготовление зелья с высоким содержанием волокон. Смешайте ингредиенты с водой и принимайте любой вечер около 21 часа, — рекомендует он.

Иногда ищите стремительного облегчения. Если вы вправду ощущаете себя плохо, нет ничего, что прочистит ваш кишечник так быстро для лечения запора, как клизма либо свечи. Для редкого применения они весьма подходят, — говорит д-р Руссо. — Но при нередком обращении к ним вы рискуете заполучить ленивую толстую кишку, другими словами вы имеете возможность не хорошо кончить. Делайте клизмы лишь с чистой водой либо с физиологическим раствором, но ни при каких обстоятельствах не пользуйтесь мыльным раствором, поскольку он может привести к раздражению. А в то время, когда идете в аптеку за свечами, выбирайте лишь глицериновые, избегая более резких веществ, представленных на рынке.

Пересмотрите свои лекарства и добавки. Существует множество лекарств, каковые смогут вызвать либо усугубить запор, — говорит д-р Руссо. — Среди общеизвестных виновников — антациды, которые содержат алюминий либо кальций, антигистаминные препараты, лекарства от болезни Паркинсона, добавки кальция, диуретики, наркотики, фенотиазины, снотворные и трицикличные антидепрессанты.

Остерегайтесь определенной пищи. То, что приводит к запору у одних, у других его не вызывает.

К примеру, молоко может привести к сильнейшему запору у одних, а у других — понос. Д-р Шустер говорит, что тем, у кого запор результат спастической толстой кишки, направляться избегать пищи, которая может приводить к образованию газов. К ней относятся бобы, цветная и несложная капуста — это мешает лечению запора.

Питание кормящей мамы, стул у ребенка и как помочь покакать???

В случае если при запоре вы испытываете острую боль, в этом виновата спастическая толстая кишка.

Ешьте понемногу. Человеку со спастической толстой кишкой направляться избегать обильной пищи, которая растягивает кишечный тракт и так усугубляет запор, — даёт предупреждение д-р Шустер.

Будьте осмотрительны с травами. Существует множество трав для противодействия запорам . Особенно охотно раскупаются алоэ (сок, а не гель), сиена, ревень (медицинский), cascara sagrada (каскара саграда), корень одуванчика и семя подорожника. Кое-какие, к примеру, cascara sagrada, смогут быть весьма действенны, — считает д-р Лаудер, — но вам направляться быть осмотрительными. Равно как и химическими слабительными, некоторыми травяными препаратами нельзя злоупотреблять.

Не напрягайтесь. Как бы ни было это соблазнительно, не старайтесь избавиться от запора ценой немыслимых усилий. Это неразумно: вы рискуете заполучить геморрой и анальные трещины, а это не только больно, но может, помимо этого, усугубить запор, сузив анальное отверстие. К тому же напряжение может повысить артериальное давление и снизить частоту сердцебиения. Д-р Руссо говорит, что он знал нескольких пожилых больных, каковые утратили сознание, упали с унитаза и в следствии взяли перелом, что снова возвращает нас к сэру Исааку Ньютону и его неизменным законам гравитации.

Исключите растительное масло

Исключите из своей диеты все растительные масла. отжатые из овощей, оливков, сои, и, быть может, хронические запоры будут меньше тревожить вас, — рекомендует д-р философии Грэди Дил, хиропрактик из Колоа, Гавайи. — Принципиально важно не само масло, а то, что вы едите его в свободном виде.

Это и приводит к запорам и многие другие неприятности пищеварения, — уточняет д-р Дил, который основывает свою теорию на работах д-ра медицины Джона Харви Келлога, реформатора питания, жившего на стыке столетий, брата магната, создающего хлопья для завтрака.

Д-р Дил растолковывает: Неприятность с растительными маслами содержится в том, что они образуют в желудке пленку, которая затрудняет переваривание углеводов и белков в узкой кишке. Адекватное переваривание задерживается до 20 часов, приводя к образованию газов и токсинов, каковые накапливаются в толстой кишке.

Но эти же масла в своих естественных формах, к примеру в орехах, авокадо, кукурузе, освобождаются неспешно, не образуя никаких масляных пленок, задерживающих пищеварение и вызывающих запор. Эти масла, согласно точки зрения д-ра Дила, в отличие от отжатых являются здоровыми и питательными компонентами диеты.

Еда для мамы чтобы ребенок прокакался???

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

29 з, 0,265 с. 27.74 м