Как закрыть лицо шарфом

Почему нельзя закрывать рот шарфом?

Шарфы и платки возможно носить круглый год и завязывать их в различных вариантах, которых, кстати, насчитывается более 100. Посредством шарфов и платков возможно создать стильный и роскошный образ.

Вот пара способов как завязать шарф и платок

Сложите большой платок треугольником. Накиньте на грудь, концы перекрестите за шеей, переведите вперед и завяжите на два узла самые кончики.v

Сложите платок треугольником, накиньте на грудь, перекрестите концы за шеей и выведите их вперед, один конец подложив под платок, завяжите сбоку два узла.v

Сложите платок треугольником, накиньте на грудь, перекрестите концы за шеей и выведите их вперед. Присборьте спереди платок. Завяжите сбоку двумя узлами.v

Сложите платок треугольником, накиньте на грудь, перекрестите концы за шеей и выведите их вперед. Хвост платка закрутите вверх. Скрутите концы и завяжите два узла на самых кончиках.v

Прекраснейшие шелковые шарфики добавят мало гламура к любому платью. С осторожностью возможно носить их и на официальных мероприятиях.

Оберните легкий шарф около шеи пара раз и завяжите на два узла сзади, спереди либо сбоку.v

Сложите шарф пополам и накиньте на шею. Один конец проведите в появившуюся петлю. Другой конец также проденьте в петлю как на фото. Легко потяните за концы.v

Сложите шарф пополам и накиньте на шею. Один вольный конец протяните через петлю. После этого перекрутите петлю и проденьте в нее другой конец шарфа. Легко потяните, дабы закрепить плетение.v

Накиньте шарф на грудь, а его концы перекрестите за шеей и выведите вперед. Один конец подденьте под шарф и завяжите узел. Кроме этого сделайте на другой стороне. Запрячьте торчащие кончики в шарф.v

Накиньте шарф на шею и на каждом конце завяжите по узлу, ближе к середине шарфа. Перекрестите концы и за шеей кроме этого их перекрестите. Проденьте один вольный конец в узел, кроме этого и другой. Скорректируйте положение шарфа.v

Накиньте шарф на грудь, концы перекрестите за шеей и выведите их вперед. Завяжите на шее узел. Запрячьте свободные концы под шарф.v

Обмотайте шарф около шеи. Впереди свободные концы завяжите на один узел. Возьмите один конец и оберните его около узла. Исправьте. Расправьте другой конец и прикройте им узел.v

Сложите шарф пополам. Концы совместно проденьте в петлю.v

Сложите шарф пополам, концы проденьте в петлю и выведите их снизу вверх под шарфом, опять проденьте сверху в петлю. Потяните и исправьте узел.v

Накиньте шарф на шею, перекрестите впереди концы и опять переведите за шею, перекрещивая, выведите концы вперед и покиньте вольно спадать.v

Накиньте шарф, один конец оберните около второго и выведите вперед. Переверните шарф концами за спину.v

Шарф сложите пополам и кончики свяжите узелками. Перекрутите. Накиньте на плечи, узлами назад, сзади перекрутите и через голову переведите вперед. После этого проденьте спадающую часть через часть шарфа на шее.v

Обмотайте шарф один раз около шеи. Концы оберните около шарфа пара раз.v

Накиньте шарф на шею, дабы концы впереди лежали вольно. Завяжите концы на три узла.v

Неосторожно обмотайте шарф один раз около шеи, покинув один конец дольше другого.

Возьмите долгий конец и не до конца просуньте его через шарф.v

Обмотайте шарф около шеи и завяжите концы одним узлом.v

Вам это понравится:

Правила дыхания на сильном морозе

Подробности Просмотров: 2152

Когда столбик термометра опускается ниже -20°С, вероятность переохлаждения дыхательных путей резко возрастает, что может привести к нежелательному воспалению.

К счастью, существует довольно простой метод защиты: вдыхаемый вами воздух должен быть теплым. Это и объясняет всем известную рекомендацию «дышите носом». Хотя при температурах ниже -20°С носовые пазухи сужаются даже в безветренную погоду и вам просто перестает хватать воздуха. Поэтому многие начинают дышать ртом, что приводит к простудам.

Помню случай из собственной жизни, когда пришлось поздно вечером по морозу возвращаться с работы. Несмотря на температуру воздуха около -20°С, нормальному дыханию крайне мешал встречный ветер. Я не мог нормально вдохнуть, а это при интенсивной ходьбе почти вынуждало перейти на дыхание ртом. Пришлось нижнюю часть лица плотно прикрыть ладонью в перчатке и дышать через щели между пальцами. Конечно, рукам пришлось не сладко, но я не простыл.

После этого случая я задумался о более функциональном шарфе и остановил свой выбор на арафатке. В зависимости от температуры, я складываю ее в 4-8 слоев, что крайне удобно. В дальнейшем я нашел и заказал еще более удобный флисовый трубчатый шарф, надежно защищающий шею и дающий возможность закрыть нижнюю часть лица. К тому же он быстро превращается в обычную шапочку.

Почему на морозе нельзя закрывать лицо шарфом?

А потом приобрел и зимнюю лыжную балаклаву с подвижным клапаном, полностью закрывающую голову, шею и лицо до глаз. (ссылки на магазин в названиях)

 

Трубчатый шарф из флиса

Лыжная балаклава из флиса

Но давайте вернемся к рекомендуемым приемам дыхания на сильном морозе:

  1. Необходимо дышать максимально медленно, вне зависимости от того, дышите вы носом или ртом. Ведь чем медленнее вы вдыхаете, тем лучше нагревается воздух;
  2. По возможности, старайтесь больше дышать носом. Это предохранит дыхательные пути от переохлаждения;
  3. Если все же приходится дышать ртом, старайтесь это делать через узкую щелочку едва разомкнутых губ. Наиболее безопасным будет, если вы сложите губы в трубочку и приподнимете язык к небу. Так дышать будет и гораздо легче;
  4. Не дышите глубоко (на всю глубину легких), так как при температуре от -30°С можно заболеть воспалением легких. Лучше дышать привычно неглубоко.
  5. При сильном морозе не стоит бегать, прыгать, метать тяжести и совершать иные рывковые усилия. Лучше, если физическая нагрузка будет монотонной;
  6. Психологический совет: что бы ни происходило, не надо паниковать! Спокойный человек дышит в нормальном режиме, а нервничая вы меньше нагреваете вдыхаемый воздух;
  7. Старайтесь не дышать против ветра (как в моих воспоминаниях). Встречный поток увеличивает скорость вдоха, независимо от вашей воли. Если же ветер дует в лицо, наклоните голову и больше дышите «вниз», что намного легче. Ладонь, прикрывающая рот и нос так же облегчит ситуацию;
  8. При возможности, замотайте лицо по глаза шарфом и дышите через него (здесь сразу вспоминается балаклава). Теперь остывать на вдохе и нагреваться на выдохе уже будет не нос и губы, а ткань шарфа (балаклавы).

И последний совет: в мороз лучше утепляйте шею и грудь. Через расстегнутый воротник или молнию на куртке дыхательные пути будут охлаждаться снаружи. Поэтому используйте теплый плотно прилегающий шарф или флисовую балаклаву.

закрывать лицо шарфом при -30?

Почему нельзя кутать ребенка

Как одевать ребенка на прогулку — извечная проблема каждой молодой мамы. Особенно это актуально зимой и в межсезонье, когда на улице холодно и старшее поколение не устает повторять "Одевай потеплее! Жарко — не холодно!". По другую сторону баррикад оказываются советы из интернета о том, что ребенка надо закаливать и одевать полегче. Кто же прав? Мое мнение — стоит придерживаться золотой середины и ориентироваться по ребенку. А о том, где эта "золотая середина" я и хочу сегодня рассказать.

Перегрев = переохлаждение.

Нередко на улице можно увидеть излишне укутанных малышей: несколько свитеров, "толстый" комбинезон, меховая шапка, шарф и прочие атрибуты "чтобы точно не замерз". Так ли необходимы все эти детали гардероба и стоит ли одевать на ребенка все и сразу как только температура опускается ниже 0 градусов? Однозначно нет! 

Перекутанный ребенок быстро вспотеет и, присев отдохнуть, моментально замерзнет. За 1,5 часовую прогулку этот цикл вспотел/замерз повторяется несколько раз. Помимо этого, в десяти одежках малыш не может свободно двигаться, а значит замерзнет еще быстрее.

Шарф на лицо ребенку или защита

В итоге получаем капризного, вялого и, что самое удивительное, замерзшего ребенка.

Лучше пойти другим путем и одевать ребенка по погоде:

+5/-5Смесовое или шерстяное термобелье и комбинезон 140-180 грамм утеплителя

-5/-15 Смесовое или шерстяное термобелье, флисовый комплект или комбинезон, комбинезон 140-180 грамм утеплителя или термобелье и комбинезон 200-250 грамм утеплителя

15/-20 Шерстяное термобелье, флисовый комплект или комбинезон, комбинезон 180-250 грамм утеплителя или шерстяное термобелье и комбинезон 260-330 грамм утеплителя / пуховик

Такой температурный режим подходит для активных детей. Если ребенок сидит в коляске, смело двигайте диапазон носки на 5-7 градусов вверх (то есть одевайте ребенка теплее). Если же ребенок занимается зимними видами спорта, то наоборот, на тренировки можно одеваться чуть легче.

Нужен ли ребенку шарф?

Не стоит слишком тепло закутывать голову и шею ребенка.

На шее проходят большие кровеносные сосуды — артерии и вены. От избыточного тепла они расширяются, к шее и голове притекает больше крови, но этот прилив происходит за счет оттока ее от ног, рук и внутренних органов. Дети, которым постоянно излишне обертывают шею теплыми шарфами, чаще болеют ангинами, гриппом. Даже в сильные морозы не закрывайте ребенку шарфом или платком рот! Природа распорядилась так, что ребенок нормально дышит на холоде. Если ему закрыть рот, воздух будет увлажняться, это приводит к простудам.

Отсюда вывод: вместо теплых и объемных шарфов лучше подобрать ребенку манишку или шапку-шлем, таким образом вы защитите горлышко от ледяного ветра и при этом избежите перегрева.

О шерстяных носках.

Чаще всего беспокойство родителей вызывают холодные ноги, ведь все знают что замерзшие ноги — лучший друг простуды. Почему у ребенка мерзнут ноги даже в толстых шерстяных носках? На это могут быть две причины: 

Первая и самая распространенная причина — ножке тесно, как раз из-за тех самых носков. Тут выхода, опять же, два. Либо, покупая обувь, примеряйте ее сразу на толстый шерстяной носок, но тогда без носка ботинки будут очень велики. Либо отдайте предпочтение тонким термоноскам, которые греют ничуть не хуже носков, связанных любимой бабушкой.

Вторая причина холодных ног — обувь промокает. Мокрые ноги замерзают очень быстро, поэтому в холодное время года стоит выбрать мембранную обувь или сноубутсы с резиновой галошей. 

И не забывайте, в норме у человека руки и ноги на 1-2 градуса холоднее остальных частей тела.

Главный эксперт по закупкам Диномама.ру

и счастливая мама троих детей

Марина (об авторе)

10.01.2017, Тэги:малыши (от 1 до 3 лет)дети (от 2 до 10 лет)одеваем малышейутеплителиполезная информациязимняя одежда

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

29 з, 0,424 с. 27.79 м