Что приготовить из вареной гречки

LiliХa 03 НБС 2004 ЗПДБ  

юФП НПЦОП РТЙЗПФПЧЙФШ ЙЪ ЧБТЕООПК ЗТЕЮЛЙ?

рТЙЧЕФ.
оЕДБЧОП (ДОС ФТЙ ОБЪБД) НЩ УЧБТЙМЙ ЗТЕЮЛХ Й РПУФБЧЙМЙ ЕЈ Ч ИПМПДЙМШОЙЛ Й ЪБВЩМЙ П ЕЈ УХЭЕУФЧПЧБОЙЙ.
уЕЗПДОС С "ОБЫМБ" ЕЈ Й ТЕЫЙМБ ЮФП-ОЙВХДШ УЗПФПЧЙФШ, ЮФПВ ПОБ ЪТС ОЕ РТПРБДБМБ.
нПЦЕФ ВЩФШ ЛФП-ФП РПУПЧЕФХЕФ, ЮФП НПЦОП РТЙЗПФПЧЙФШ ЙЪ ЧБТЈООПК ЗТЮЛЙ?
ру: ДХНБА, Ч ИПМПДЙМШОЙЛЕ ПОБ ЕЭЈ РБТХ ДОЕК РТПДЕТЦЙФУС :-))
чУЕН УРБУЙВП

нПЦОП ЛТХРЕООЙЛ УДЕМБФШ. зТЕЮЛБ, ФЧПТПЗ, СКГБ Й УБИБТ. й Ч ДХИПЧЛХ.
мАВЙНПЕ ВМАДП У ЗТЕЮЛПК — ОБ УЛПЧПТПДЕ У ЦБТЕОЩНЙ ЗТЙВБНЙ Й МХЛПН. рП ЧЕУОЕ НПЦОП РТПУФП ТБЪПЗТЕФШ ОБ УЛПЧПТПДЕ Й ВТПУЙФШ ЫБНРЙОШПОЩ ЙЪ ВБОЛЙ.

лпфмефщ зтеюоечще.
2 УФБЛБОБ ЗТЕЮЛЙ, 6 УТЕДОЙИ ЛБТФПЖЕМЙО, РПМПЧЙОХ ВХМЛЙ ВЕМПЗП ИМЕВБ, 2 МХЛПЧЙГЩ, 2 ЪХВЮЙЛБ ЮЕУОПЛБ, УПМШ, РЕТЕГ РП ЧЛХУХ.
зТЕЮЛХ ПФЧБТЙФШ, 4 ЛБТФПЖЕМЙОЩ ПФЧБТЙФШ Й РПФПМПЮШ, 2 ЛБТФПЖЕМЙОЩ УЩТЩЕ РПФЕТЕФШ ОБ НЕМЛПК ФЕТЛЕ, МХЛ НЕМЛП ОБТЕЪБФШ. чУЕ УНЕЫБФШ, ДПВБЧЙФШ ТБУФЕТФЩК ЮЕУОПЛ, РПУПМЙФШ, РПРЕТЮЙФШ. йЪ РПМХЮЕООПЗП ЖБТЫБ УДЕМБФШ ЛПФМЕФЩ Й ПВЦБТЙФШ Ч ТБУФЙФЕМШОПН НБУМЕ.

зХМШЦБКОБТ

оБЫБ УЕНШС МАВЙФ ЗТЕЮЛХ У НПМПЛПН. рТПУФП ПФЧБТЙЧБЕН, Б РПФПН ЪБМЙЧБЕН НПМПЛПН, НПЦОП ДПВБЧЙФШ УБИБТЛХ.

Anksa 04 НБС 2004 ЗПДБ

х НЕОС НБНБ ДЕМБЕФ ПВЩЮОП РТПУФП Й ОЕЪБФЕКМЙЧП: ТБЪПЗТЕЧБЕФ ЗТЕЮЛХ ЛБЛ УМЕДХЕФ Й ЪБМЙЧБЕФ ЕЕ ЧЪВПМФБООЩН СКГПН У УПМША..
чЕУШНБ ЧЛХУОП РПМХЮБЕФУС.
еЭЕ НПЦОП РТЙЗПФПЧЙФШ ВМЙОЮЙЛЙ У ЗТЕЮЛПК, ОП ДМС ЬФПЗП ОБДП У ФЕУФПН ЧПЪЙФШУС 🙂

зПМХВГЩ У ЗТЕЮЛПК

рПДЦБТЙФШ ОБ ТБУФЙФЕМШОПН НБУМЕ ФПОЛП ОБЫЙОЛПЧБООЩК ТЕРЮБФЩК МХЛ (ЛПМ-ЧП ОБ ЗМБЪПЛ, РП ЧЛХУХ), ДПВБЧЙФШ УПМШ. пФДЕМШОП УЧБТЙФШ ЗТЕЮЛХ Й УНЕЫБФШ У МХЛПН. ьФП Й ВХДЕФ ОБЮЙОЛБ ДМС ЗПМХВГПЧ.
зПФПЧЩЕ ЗПМХВГЩ ЧЩМПЦЙФШ ОБ РТПФЙЧЕОШ ЪБМЙФШ УНЕФБОПК Й ЧЩРЕЛБФШ Ч ДХИПЧЛЕ. лБРХУФБ ДПМЦОБ УФБФШ НСЗЛПК Й РПТПЪПЧЕФШ.
чБТЙБОФ ВЕЪ УНЕФБОЩ: УЧБТЙФШ ОБ РБТХ (ФПЦЕ ЪДПТПЧП!)

рПУФОЩЕ ЗПМХВГЩ

1 ЛЗ ЛБРХУФЩ, 1/2 УФБЛБОБ НПМПФЩИ УХИБТЕК, 2-3 УФ. МПЦЛЙ ТБУФЙФЕМШОПЗП НБУМБ, 1/2 УФ. МПЦЛЙ УПМЙ.

пФЧБТЙФШ ДП РПМХЗПФПЧОПУФЙ ГЕМЩК ЛПЮБО ЛБРХУФЩ Ч РПДУПМЕООПК ЧПДЕ. чЩФБЭЙФШ ОБ ДХТЫМБЗ Й ДБФШ УФЕЮШ ЧПДЕ. тБЪПВТБФШ ЛПЮБО ОБ МЙУФШС Й ЛБЦДЩК ЙЪ ОЙИ ЪБЧЕТОХФШ ЛПОЧЕТФПН, ПВЧБМСФШ Ч УХИБТСИ Й ПВЦБТЙФШ Ч НБУМЕ. нПЦОП РПДБЧБФШ Й ПУФЩЧЫЙНЙ.

фБЛ, ОБ ЬФХ ЗТЕЮЛХ С ХЦЕ РПИПЦЕ ОЕ ХУРЕМ, Б ЧПФ УМЕДХАoe.

Блюда из гречки

НПЦОП РТЙЗПФПЧЙФШ УМЕДХАЭЙН ПВТБЪПН.
пФЧБТЙЧБЕФЕ ЗТЕЮЛХ. пФДЕМШОП ПФЧБТЙЧБЕФЕ ЛХТЙОПЕ СКГП (ЙМЙ ДЧБ, Ч ЪБЧЙУЙНПУФЙ ОБ УЛПМШЛП ТФПЧ ЗПФПЧЙФУС) Й ЦБТЙФЕ МХЮЕЛ ОБ РПУФОПН НБУМЕ. мХЛБ Й НБУМП МХЮЫЕ ОЕ ЦБМЕФШ. мХЛ МХЮЫЕ ОБТЕЪБФШ ЛТХРОП. лПЗДБ МХЛ ЗПФПЧ ЪБРТЧМСЕФЕ ЙН ХЦЕ ПФЧБТЕООХА ЗТЕЮЛХ Й ДПВБЧМСЕФЕ НЕМЛП РПТЕЪБООПЕ СЙЮЛП. лБЫБ УФБОПЧЙФУС Ч ЮЕФЩТЕ — РСФШ ТБЪ ЧЛХУОЕК!
рТЙСФОПЗП БРРЕФЙФБ!

йЪ ЗТЕЮЛЙ НПЦОП РТЙЗПФПЧЙФШ ЧЛХУОСФУЛХА ЪБРЕЛБОЛХ "иПЪСАЫЛБ". упуфбч
0,5~1 УФБЛБО ЗТЕЮЛЙ, 2~3 МХЛПЧЙГЩ, ЖЙМЕ МАВПК ТЩВЩ, 2 УФ МПЦЛЙ ФПНБФОПЗП УПХУБ, 100~150З УЩТБ, 1~2 УФ МПЦЛЙ НБКПОЕЪБ

йЪ ЗТЕЮЛЙ УЧБТЙФШ ЛБЫХ.
мХЛ НЕМЛП РПТЕЪБФШ Й ПВЦБТЙФШ ДП ЪПМПФЙУФПЗП ГЧЕФБ ОБ ТБУФЙФЕМШОПН НБУМЕ.
мХЛ ЧЩМПЦЙФШ Ч НЙУЛХ, ФЭБФЕМШОП ПФГЕЦЙЧБС НБУМП, ЙОБЮЕ ЪБРЕЛБОЛБ ВХДЕФ ПЮЕОШ ЦЙТОПК.
тЩВХ РПУПМЙФШ, РПРЕТЮЙФШ Й ПВЦБТЙФШ ДП ЗПФПЧОПУФЙ.

фБЛЦЕ Ч ТЕГЕРФЕ ЙУРПМШЪХЕФУС ЛТБУОПДБТУЛЙК УПХУ. с ВТБМБ ЛЕФЮХР.
й ЕЭЕ Х НЕОС ПУФБЧБМПУШ ОЕНОПЗП МЕЮП, ЛПФПТПЕ С ЙУРПМШЪПЧБМБ ЧНЕУФП ОЙЦОЕЗП УМПС УПХУБ. оБДП УЛБЪБФШ, ЪБРБИ ВПМЗБТУЛЙИ РЕТГЕЧ РТЙДБМ ЪБРЕЛБОЛЕ РЙЛБОФОПУФШ.

ч УЛПЧПТПДХ УЛМБДЩЧБЕФУС УМПСНЙ:
— ЗТЕЮОЕЧБС ЛБЫБ;
— ФПНБФОЩК УПХУ;
— ЦБТЕОБС ТЩВБ;
— ЦБТЕОЩК МХЛ;
— ЦБТЕОБС ТЩВБ;
— ФПНБФОЩК УПХУ;
— РПФЕТФЩК УЩТ;
— НБКПОЕЪ.
уЩТ ОХЦОП УМЕЗЛБ РТЙНСФШ ЧМБЦОЩНЙ ТХЛБНЙ Й ХЦЕ РПФПН ПВНБЪЩЧБФШ НБКПОЕЪПН.

рПУФБЧЙФШ Ч ДХИПЧЛХ ДП ПВТБЪПЧБОЙС ТХНСОПК ЛПТПЮЛЙ.

рПДБЧБФШ ОБ УФПМ МХЮЫЕ Ч ФЕРМПН, ОП ОЕ ЗПТСЮЕН ЧЙДЕ.

Ia naprimer lublu varenuu gre4ku razogret’ na skovorodke s maslom i slopat’ tak, lu4she kone4no smiasnoi podlivoi, s gribami toje zdorovo.
O4en’ vkusno sdelat’ zapekanku iz gre4ki. K gre4nevuu kashu kladutsa podjarennie gribi, smetana i rastoplennoe slivo4ne maslo, horosho peremeshivaetsa, vikladivaetsa v glubokuuskovorodku i stavitsa v duhovku na 20-30 minut.
Kstati iz gre4ki polu4aetsa zame4atelnaia na4inka dli pirojkov. Prosto nado smeshat’ ee s rublenimi krutimi iaitzami i podjarenim rep4atim lukom.
Ne znau smogla li 4em nibud’ pomo4′, no v lubom slu4ae jelau priiatnogo opetita!

ьМЕНЕОФБТОП! оБ ИПТПЫЕ ТБЪПЗТЕФПК УЛПЧПТПДПЮЛЕ У НБУМЙГПН ПВЦБТЙЧБЕЫШ МХЮПЛ У НПТЛПЧЛПК, ОЕНОПЦЛП УПМШГЩ (С ЕЭЕ ДПВБЧМСА УЧЕЦЙК РПНЙДПТ). уБНБ УНЕУШ ХЦЕ ЧЛХУОБ РТПУФП У ВЕМЩН ИМЕВПН.
ъБФЕН ЧЩУЩРБЕЫШ ЗТЕЮЛХ, ЧУЕ РЕТЕНЕЫЙЧБЕЫШ Й РПД ЛТЩЫЛХ. юЕТЕЪ 5 НЙОХФ ЗПФПЧП!
нХЦ РТЙ ЧУЕН УЧПЕН ОЕХЧБЦЕОЙЙ Л ЛТХРБН УМПРЩЧБЕФ У ХДПЧПМШУФЧЙЕН (ДБЦЕ ВЕЪ НСУБ).

unknown 06 ДЕЛБВТС 2013 ЗПДБ

1УФ.ЗТЕЮЛЙ РТПНЩФШ, ЪБМЙФШ 2,5 УФ. ЧПДЩ, ДПВБЧЙФШ 1Ю.М. УПМЙ, УЧБТЙФШ. лПЗДБ ПУФЩОЕФ, РЕТЕНПМПФШ ВМЕОДЕТПН У 3 СКГБНЙ, 0,5 УФ. НПМПЛБ, 2-3 УФ.М. УБИБТБ, 0,5 Ю.М. УПДЩ, 1-2 Ю.М.ЧБОЙМШОПЗП УБИБТБ. дПМЦОБ РПМХЮЙФШУС НБУУБ ЛБЛ ЗХУФБС УНЕФБОБ. цБТЙФШ ОБ УЛПЧПТПДЕ, УНБЪБООПК ТБУФЙФЕМШОЩН НБУМПН У ДЧХИ УФПТПО.
чЛХУОП Й УП УНЕФБОПК, Й У ЧБТЕОЙЕН, ЙМЙ ЛБЛ ОБ ЖПФП У РТПФЕТФПК ЪЕНМСОЙЛПК У УБИБТПН.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

29 з, 0,220 с. 26.79 м